Dando continuidade ao livro autobiográfico "REPROGRAME-SE", este livro tem a função de se tornar um gestor de insights que poderá ser consultado a qualquer momento do seu dia, estimulando sua disciplina para novos hábitos, buscando motivar em momentos de decisões e reflexões. Após pesquisas, foram elencados 100 hábitos e insights responsável pelo sucesso de várias personalidades, entre elas Steve Jobs, Rosalind Franklin, Louis Pasteur, Jeff Bezos, Teri Yanovitch, Lerry Ellison, Alex Atala, Ayrton Senna, Marcos Escaldelai, Geraldo Rufino, Luiza Trajano, Abílio Diniz, entre muitos outros. O Background destas personalidades é muito diversificado gerando inúmeros insights possíveis para qualquer pessoa adotar no seu dia a dia. Como relatado no REPROGRAME-SE, resiliência e disciplina são fundamentais para reprogramação mental em prol de qualquer objetivo. A moral é muito simples, adote diariamente por si só, repetidamente, até que possa dominar cada aspecto da vida cotidiana, em sete dias terá mudanças e em vinte um dias torna-se um hábito para uma vida melhor. O homem semeia um pensamento e colhe uma ação. Semeia um ato e colhe um hábito. Semeia um hábito e colhe um caráter. Semeia um caráter e colhe um destino. Swami Ananda Saraswati