O Sumi-e é a expressão pictórica do Zen por meio da pintura com tinta preta. É uma arte essencialmente japonesa, formada pelo mesmo espírito que define o Japão como nação. A pintura Sumi-e deve sua origem aos monges do Budismo Zen que a desenvolveram e a praticaram, assim como os samurais. Por isso , deve ser compreendida dentro do contexto religioso e filosófico característicos da cultura japonesa. A partir da prática e pesquisa, de nossas pinturas e das pinturas de nossos alunos constatamos que o Sumi-e é uma arte meditativa, uma arte do Do que aprimora a habilidade manual, a coordenação entre a mente e o corpo, a atenção, a percepção, a concentração e o foco no presente. A sua prática contínua tem o efeito da autopercepção e do aquietamento mental necessário para lidar com o estresse do cotidiano e, com isso, passamos a ser menos afetados pelas coisas exteriores que perturbam o nosso equilíbrio.